Čo je to Crossfit?
Crossfit sa sústreďuje na obmieňanie funkčných pohybov pri zvýšenej intenzite, a pomocou týchto pohybov napomáha k celkovému vytvoreniu fyzickej kondície.
Crossfit nie je vôbec novinkou
Vznikol už v roku 1974 v Amerike, kde ho zaužíval Greg Glassman. Bol najskôr určený hlavne pre taktické tímy ako policajné a hasičské oddiely. Dnes je súčasťou života bežných ľudí.
Otestujte svoju fyzickú silu
Ak radi prekonávate sami seba a milujete výzvy, určite vyskúšajte našu crossfitovú dráhu.
Nájdete na nej funkčnú zónu, šplhanie na lane, budete liezť cez rôzne prekážky a svoje hranice fyzickej sily posuniete pri prehadzovaní nadrozmernej pneumatiky.
Pre koho je dráha určená?
Našu crossfitovú dráhu si môžu vyskúšať úplne všetci. Je vhodná pre všetky vekové kategórie, od začiatočníkov, až po profesionálnych športovcov.
